Test: Adidas Boston 8
Aujourd’hui, je vous propose mon test de l’Adidas Adizero Boston 8. Chaussure qui se veut être une pure…
Test: Adidas Adios Boost 4
C’est une chaussure qui fait l’unanimité parmi les coureurs à la recherche de dynamisme et de vitesse : l’Adidas…
Que manger avant de courir ?
L’alimentation est un point essentiel dans toute pratique sportive, et c’est bien entendu le cas en course à…
Courir à jeun: 5 conseils indispensables !
On entend à peu près tout et son contraire sur l’entraînement à jeun, pour certains il serait bénéfique…
Courir son premier 10 km: suivez le guide !
Vous avez découvert ou repris la course à pied il y a quelques semaines et vous souhaitez participer…
Comment bien choisir ses chaussures de Running ?
En course à pied, l’investissement le plus important que vous allez faire est très certainement la paire de…
Les différents types de foulées en course à pied
C’est une question qui revient souvent chez les coureurs à pied : « t’es plutôt pronateur ou supinateur » ? Vous avez…
Renforcement musculaire en course à pied
Souvent négligé par les coureurs à pied, le renforcement musculaire en course à pied est pourtant un élément…
Réussir sa première course: quelques conseils
Si vous lisez cet article, c’est certainement que vous envisagez vous inscrire à votre première épreuve de course…
Test: Kalenji Kiprun Race Trail 4
Ayant déjà porté par le passé certains modèles de chaussures de Trail Kalenji, notamment la Kiprun Trail TR…